Oprócz zwyczajowych treningów piłkarskich nasza oferta dla dzieci trenujących popołudniami w grupach AdleRków (4-10 lat) zawiera również darmowe zajęcia z Grupą SPARTAN.

Treningi te są dostosowane do odpowiednich grup wiekowych i zawierają w sobie ćwiczenia ogólnorozwojowe wpływające na rozwój siły fizycznej, szybkości, elastyczności i wytrzymałości.

Prowadzący zapewnią wszystkim ogromną ilość ćwiczeń ogólnorozwojowych pobudzających do pracy wszystkie partie mięśni. Trening w większości dyscyplin sportowych prowadzi do rozwoju tylko niektórych partii mięśniowych, natomiast zajęcia ze SPARTAN-em zapewnią równomierny rozwój młodego organizmu.

Duża ilość zabaw dla najmłodszych z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem wpływa na wzmocnienie wszystkich mięśni szkieletowych, które są odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę. W okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym będzie to dla dzieci jedną z najlepszych gimnastyk korekcyjnych.

Zapraszamy na zajęcia wszystkie nasze AdleRki! Odbywają się one na haliprzy ul. Omańkowskiej 1 (wejście od placu szkolnego) w starej Szkole Podstawowej nr 8 w Chorzowie.

Zobaczcie kilka kadrów z zajęć z Grupą Spartan!