W dniu wczorajszym zajrzeliśmy na odnowioną halę przy ul. Omańkowskiej 1, gdzie "Adlerki" raz w tygodniu odbywają treningi ogólnorozwojowe z grupą SPARTAN.

Zajęcia te są dostosowane do odpowiednich grup wiekowych i zawierają w sobie ćwiczenia wpływające na rozwój siły fizycznej, szybkości, elastyczności i wytrzymałości dzieci.

Prowadzący zapewniają wszystkim uczestnikom ogromną ilość ćwiczeń ogólnorozwojowych pobudzających do pracy wszystkie partie mięśni. Trening w większości dyscyplin sportowych, w tym piłki nożnej, prowadzi do rozwoju tylko niektórych partii mięśniowych, natomiast zajęcia ze SPARTAN-em zapewniają równomierny rozwój młodego organizmu.

Duża ilość zabaw dla najmłodszych z czołganiem, pełzaniem czy czworakowaniem wpływa na wzmocnienie wszystkich mięśni szkieletowych, które są odpowiedzialne za prawidłową sylwetkę. W okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym jest to dla dzieci jedna z najlepszych gimnastyk korekcyjnych!

Zachęcamy do uczestnictwa zgodnie z harmonogramem dostępnym TUTAJ.

Zobaczcie zdjęcia z wczorajszych zajęć, które dostarczyły dzieciakom wiele frajdy!

Foto: Anna Bargiel

Źródło: własne